Лучшие продукты и травы для здоровья зубов и дёсен
Знаете ли вы, что предотвратить развитие заболеваний десен можно с помощью обычных лекарственных трав и полезных продуктов питания? Буквально несколько десятилетий назад не было как таковых лекарств, предназначенных для ротовой полости. Наши бабушки пользовались народными методами, однако, им удавалось сохранить здоровье десен с помощью продуктов и трав.
Шалфей
Уникальное растение, которое от природы имеет сразу несколько лечебных свойств:
- Противовоспалительное.
- Антисептическое.
- Антибактериальное.
- Ранозаживляющее.
Народные целители утверждают, что для лечения десен и предотвращения развития серьёзных заболеваний достаточно один раз в сутки полоскать ротовую полость настоем на основе шалфея.
Ромашка
Ромашка — это отличный природный антисептик. Во время войны наши предки не имели возможности следить за гигиеной зубов и рта. Для очищения ротовой полости использовался отвар ромашки. Это средство уничтожает патогенных микроорганизмов во рту и устраняет неприятные симптомы в виде кровоточивости и чувствительности десен.
Хвойные шишки
Вовсе не зря некоторые зубные пасты содержат в своём составе экстракт хвойных шишек. Они содержат в своём составе уникальные вещества, которые укрепляют десна и активно борются с болезнетворными бактериями. Специалисты рекомендуют настаивать их не менее 7 суток в горячей воде, затем ополаскивать ротовую полость на ночь.
Йогурт кисломолочный
Из продуктов можно выделить натуральный йогурт содержит полезные бактерии. Если каждый день съедать хотябы по 50 граммов данного продукта — вы навсегда забудете о лечении десен. Даже при существующих заболеваниях этот способ оказывает положительный результат.
Зелень
Особенно нужно отметить свежий укроп и петрушку. В них содержится высокое количество фтора, цинка и витаминов группы Б. В комплексе данные микроэлементы борются с воспалениями и предотвращают их появление.
Обратите внимание, что вышеперечисленные продукты не являются панацеей против существующих заболеваний. Такие рецепты полезны в качестве профилактики. Для полноценного лечения десен требуются дополнительные медикаментозные средства. Подробнее о полезных продуктах, травах и о терапии десен вы можете узнать у стоматологов нашей клиники Зубной Мастер.
