Заболевания дёсен — распространённая патология, которая может встречаться в любом возрасте по различным причинам. Согласно медицинским данным, чаще всего диагностируют гингивит, пародонтоз и пародонтит. Чтобы как можно скорей избавиться от недуга, специалисты к лечению рекомендуют комплексно подходить к проблеме. Помимо различных лекарств, высокой эффективностью отличается массаж дёсен, который можно с лёгкостью проводить без посторонней помощи.
Чем полезен массаж
Лечение дёсен нужно осуществлять сразу, как только появились следы крови после чистки зубов, повышенная чувствительность, гиперемия мягких тканей и болезненность при пальпации. Помните о том, что своевременная терапия в лечении позволяет избежать серьезных осложнений. Часто стоматологи назначают массаж при лечении, как профессиональный, так и домашний. Данная процедура полезна по следующим причинам:
- Улучшает всасывания медикаментозных средств.
- Ускоряет кровообращение в проблемном месте.
- Очищает кармашки, расположенные между зубом и десной.
- Выводит наружу скопившийся экссудат.
- Способствует ускорению выздоровления.
Стоматологи утверждают, что массаж дёсен должен войти в ежедневную привычку, чтобы потом не пришлось приходить на лечение и осуществляться не только при имеющихся патологических процессах, но и в качестве профилактики.
Как сделать массаж самому себе
Самый дешёвый и эффективный массаж — это самомассаж. Обратите внимание, что данная манипуляция должна осуществляться только после тщательной гигиенической обработки ротовой полости. Далее можно выбрать одну из техник:
- С помощью щётки. Такую процедуру проводят для профилактики лечения. Желательно использовать щётку с мягкой щетиной. Слегка смочите её и начните бережно водить по деснам, вправо-влево, затем вверх-вниз. Не переусердствуйте, процедура должна длиться не более 3 минут.
- С помощью пальца. Обычно такая техника применяется при имеющихся заболеваниях дёсен или же при их повышенной чувствительности. Палец можно смочить в тёплой воде или намазать гелем, предназначенным для лечения дёсен. Круговыми движениями растираем мягкие ткани с помощью подушечек пальцев.
- Использование ирригатора. Данное изделие представляет собой небольшой аппарат, подающий мощный поток воды. Струю наводят на десна, таким образом получается эффективный и безболезненный массаж.
Процедура должна проводиться дважды в сутки: утром и вечером после чистки зубов.
